Low carb hähnchen spinat kokosmilch Unser beliebtes Rezept für Hähnchen-Kokos-Curry mit Spinat und mehr als weitere kostenlose Rezepte auf 1 Als Erstes wird das Hähnchen angebraten und anschließend kommen Paprika, Spinat, Champignons und Kokosmilch einfach mit in die Pfanne. Jetzt müsst ihr eure. 2 Spinat zum Hähnchen geben und zusammenfallen lassen. Würzen mit Salz und Pfeffer, nach Belieben auch mit Chili. kcal pro Portion 24 g Fett 7 g Kohlenhydrate. 3 Hähnchenbrust Kokosmilch Spinat - Wir haben 24 schöne Hähnchenbrust Kokosmilch Spinat Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert. 4 Als Erstes wird das Hähnchen angebraten und anschließend kommen Paprika, Spinat, Champignons und Kokosmilch einfach mit in die Pfanne. Jetzt müsst ihr eure Hähnchenpfanne nur noch mit Gewürzen, Kräutern und etwas Ajvar abschmecken und fertig ist das schnelle Feierabend-Gericht. 5 Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden 4–5 Minuten braten, dann Zwiebeln und Knoblauch zugeben. Nach ca. 2 Minuten mit Curry bestäuben und kurz andünsten. Tomatenwürfel zugeben und 3–4 Minuten weitergaren. Mit Kokosmilch ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. 6 Unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Anschließend mit Currypulver bestäuben und kurz andünsten. Jetzt die klein geschnittenen Tomatenwürfel dazugeben und weitere 5 Minuten garen. Mit der Kokosmilch ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln. Spinat waschen und trocken schütteln. Spinat zum Hähnchen geben und zusammenfallen lassen. 7 Hähnchen Spinat Kokosmilch - Wir haben 36 schmackhafte Hähnchen Spinat Kokosmilch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 8 Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum kräftig anbraten. Zwiebel und Knoblauch kurz mitdünsten. Curry und Mehl darüberstäuben, kurz anschwitzen. Kokosmilch und ml Wasser zugießen, aufkochen. 9 Diese Low Carb Hähnchenpfanne überzeugt mit ihrer leckeren Kombination aus Spinat, Tomaten und Fetakäse in cremiger Sauce! Gleichzeitig ist die Pfanne mit nur 5,4g verwertbaren Kohlenhydraten natürlich auch für die ketogene Ernährung geeignet und total einfach in knapp 30 Minuten zubereitet!. hähnchen curry kokosmilch spinat 10