Luft trocken bekommen Die Luft in der Wohnung und im Haus entfeuchten Stoßlüften. 1 Um die Luftfeuchte zu senken, sollten Sie Stoßlüften anstatt die Fenster auf Kipp zu stellen. Drei bis vier Mal pro Tag öffnen Sie für rund 10 Minuten alle. 2 2. Lüften · 3. Wäsche richtig trocknen · 4. Luftentfeuchter · 5. Badezimmertür geschlossen halten · 6. Richtig Kochen · 7. Räume mit. 3 Wäsche draußen trocknen lassen · 9. Platz lassen · 8. Kurz duschen & danach lüften · 7. 4 Im Folgenden geben wir Ihnen Tipps gegen zu trockene Luft: Ein erster Schritt, um die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu erhöhen ist das richtige Lüften. Das hilft sowohl bei zu hoher Luftfeuchtigkeit als auch bei zu trockener Luft. Im Sommer sind früh morgens und sehr spät abends die besten Zeiten, um für eine ausgewogene Luftfeuchtigkeit. 5 Betroffene haben das Gefühl selbst bei geringer Belastung beim atmen keine bzw. nicht genügend Luft bekommen. Zusätzlich dazu können auch Symptome wie Husten, Herzrasen, Schmerzen in der Brust oder Schwindelgefühle auftreten. Dadurch können schnell Erstickungs- und Todesängste entstehen. Atemnot schränkt regelmäßig das Leben vieler. 6 Dieser Umstand kann zum Beispiel Nasenbluten begünstigen. Ist die Raumluft zu trocken, leiden die Betroffenen, wenn sie sich einen längeren Zeitraum in der Wohnung aufhalten, auch oft an Augenreizungen. Ein trockener Mund und Rachen können ebenfalls Anzeichen für eine zu trockene Luft sein. 7 Schlecht Luft bekommen durch eine Allergie Wer an einer Allergie leidet, sollte Vorsicht walten lassen: Atmet der Betroffene das entsprechende Allergen ein – das können zum Beispiel Pollen oder Hausstaubmilben sein – reagieren die Schleimhäute in den Atemwegen sehr wahrscheinlich mit Schwellungen und hoher Schleimproduktion. 8 Luftfeuchtigkeit. Die Luftfeuchtigkeit oder Luftfeuchte ist der Anteil des Wasserdampfs am Gasgemisch der Luft. In der Luft schwebendes flüssiges Wasser (zum Beispiel Regentropfen, Nebeltröpfchen) oder Eis (zum Beispiel Schneekristalle) werden der Luftfeuchtigkeit folglich nicht zugerechnet. Die Luftfeuchtigkeit ist eine wichtige Kenngröße. 9 Es geht also erst einmal darum, die Luft trocken zu bekommen, und zwar schnellstmöglich. Ohne technisches Gerät geht das nicht. Normale Luftentfeuchter, wie sie beispielsweise in feuchten Badezimmern und schlecht zu lüftenden Schlafräumen eingesetzt werden, reichen nicht aus. luftfeuchtigkeit senken hausmittel 10 Öffne das Fenster im Winter für fünf bis zehn Minuten vollständig und lasse trockene Luft herein. 11 luftfeuchtigkeit senken hausmittel 12