Solarium bräune länger erhalten

Ganz einfach und preiswert: Treibe Ausdauersport! Z.B. Joggen/Walken. Je mehr Sauerstoff (rote Blutkörperchen) Du im Blut hast und dieses "sauerstoffreiche". 1 › wie-lange-haelt-solariumbraeune-so-bleiben-sie-braun_. 2 Die richtige Nutzung einer Sonnenbank beschert Ihnen natürliche Bräune, die lange anhält. Vor dem Sonnenbad sollten Sie eine spezielle Pflegecreme verwenden. 3 Haut mit Feuchtigkeit versorgen · Auf die richtigen Inhaltsstoffe achten · After-Sun-Produkte. 4 4. Tipp um die Bräune zu erhalten: Langes Duschen vermeiden. Zugegeben, sie ist entspannend: Aber je länger und heißer die Dusche, desto größer die Gefahr, dass eure Bräune schnell nachlässt. 5 Der Hintergrund ist, dass das Duschen unsere Haut austrocknen kann. Verwendest du jedoch ausreichende Solarkosmetik zur Pflege vor und nach der Besonnung, wirkt sich Duschen nicht negativ auf die Bräune aus. Je mehr unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, desto länger kann die Bräune halten. 6 Der Grund ist der gleiche wie beim Sonnenbad im Schatten: Weniger Stress = längere Bräune. Also lieber einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Vor allem, wenn du dich lange in der Sonne befindest, beispielsweise am Strand, im Park, oder beim Wandern, ist ein Lichtschutzfaktor von 50 empfehlenswert. 7 Länger hält die Bräune, wenn Du deine Haut nach dem Duschen immer gut mit einer Feuchtigkeitslotion einreibst. Das verhindert ein schnelles "abschuppen" der "gebräunten" Haut. Ansonsten weiter wenig, aber regelmäßig und maßvoll (1x Woche, Min.) Solarium nutzen. 8 In der Regel hält eine Solariumbräune zwischen fünf und zehn Tagen. Wenn man sich öfter ein Sonnenbad im Solarium gönnt, kann die Solariumbräune auch länger halten. Um die Dauer der Solariumbräune zu verlängern, sollte man die Haut auch nach dem Solarium gut pflegen und ausreichend Feuchtigkeit spenden. 9 Es klingt vielleicht widersprüchlich, aber Sonnenschutzprodukte mit hohem LSF garantieren eine intensivere Bräune, die länger hält. Der Grund ist der gleiche wie beim Sonnenbad im Schatten: Weniger Stress = längere Bräune. Also lieber einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Vor allem, wenn du dich lange in der Sonne befindest. solarium tricks schneller braun 10 Um zu verstehen, wie man schneller braun wird, ist es wichtig zu wissen, wie Bräune auf der Haut entsteht und wie lange der Prozess „Braun. 11