Mich selbst wieder finden Die richtigen Fragen stellen (sich. 1 Selbstliebe lernen. 2 Mantras und Affirmationen. 3 Umso wichtiger ist es, wieder seine Leidenschaften und die Freude am Leben wiederzufinden. Das fängt an mit der Frage: Was macht mir Spaß? Wenn Sie darauf nicht. 4 Zu sich selbst finden durch einen Neuanfang. Lass dein altes Leben hinter dir und lass es eine ernsthafte Entscheidung sein einen Neuanfang zu starten. Neuanfängen können sehr transformativ und reinigend sein, sie durchbrechen deine Ängste und lassen dich in deiner Erfahrung wachsen. 5 Ein wichtiger Baustein, um zu sich selbst zu finden ist, dass Sie sich davon frei machen, was andere von Ihnen erwarten oder über Sie denken. Um ein Leben im inneren Einklang mit sich selbst und. 6 Wenn du dich selbst findest, wirst du ein “Zuhause” in dir selbst finden. Du wirst das „Alleinsein“ schätzen lernen. Daraus entsteht eine großartige Freiheit. Denn: Unabhängig vom Ort und von den Personen, die dich umgeben, wirst du dich friedvoll fühlen. 7 Regelmäßige körperliche Betätigung, gesunde Ernährung (mit dem wesentlichen Vorbehalt, dass Sie sich hin und wieder etwas gönnen), Diäten und das Aufgeben von Lastern wie Rauchen oder starkes Trinken können Ihnen helfen, sich selbst zu finden. 8 Sich selbst finden ist einer der wichtigsten Prozesse eines Menschenlebens. Wer diesen Prozess anstößt, erfährt viel mehr Glück und Erfüllung in seinem Leben, kann positiver denken, führt intensivere Beziehungen und hat mehr Spaß am Umgang mit anderen Menschen und der Außenwelt. 9 Sich zu finden bedeutet, sich selbst als eigenständiges Wesen zu leben. Jedes Mal, wenn du die Verantwortung abgibst (weil dich z.B. ein Partner glücklich machen soll), versagst du dir die Möglichkeit, dich selbst zu finden. Mach dir Folgendes klar: Kein anderer hat Schuld an deiner Lebenssituation. therapie zu sich selbst finden 10