Regelschmerzen vor der periode

Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) sind. 1 Unterbauchkrämpfe sind die häufigste Form von Schmerzen vor der Periode. Manchmal treten außerdem Kopfschmerzen auf. Das liegt daran, dass dein Körper auf die. 2 Regelschmerzen sind Schmerzen im Unterleib (Becken) einige Tage vor, während und nach einer Menstruationsperiode. Die Schmerzen werden ca. 3 Ungefähr 40 Prozent aller Frauen leiden darunter: Unterleibsschmerzen vor oder während der Periode. Unterschieden wird zwischen Beschwerden. 4 Welche Regelschmerzen sind noch normal? Kurz vor der Menstruation werden in der Gebärmutterwand große Mengen der hormonähn­lichen Substanz Prostaglandin freigesetzt, die die Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur unterstützt und die Blutgefäße verengt. 5 Regelschmerzen lassen sich einteilen in: Primäre Regelschmerzen: Sie treten oft bereits bei der ersten Regelblutung (Menarche) auf und begleiten die betroffenen Frauen bis in die Wechseljahre. Eine körperliche Erkrankung liegt nicht vor. Sekundäre Regelschmerzen: Zeigen sich meist ab dem oder 6 Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) bezeichnet körperliche Symptome wie Schmerzen im Unterbauch und psychische Beeinträchtigungen bis hin zu depressiven Verstimmungen, die vor Beginn der Menstruationsblutung auftreten. Die Ursachen dafür sind noch nicht vollständig erforscht. 7 Eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen beugt Regelschmerzen vor oder lindert sie. Der Grund: Die Muskulatur, die bei Regelschmerzen verkrampft, muss genügend Nährstoffe zur Verfügung haben. Fehlen diese, werden Schmerzen begünstigt: Diese Nährstoffe brauchen Sie für eine schmerzfreie Menstruation: Kalzium. 8 Aus Sicht der TCM ist die häufigste Ursache für Regelschmerzen eine sogenannte Leber-Qi-Stagnation. Das Qi, also unsere Lebensenergie, soll sich frei entfalten und bewegen können und kurz vor der Regelblutung kommt es zu einer natürlichen Stauung, begleitet von Schmerzen. 9 Brustspannen und Brustschmerzen vor der Periode sind ebenfalls mögliche Anzeichen von PMS. Mediziner sprechen hierbei von Mastodynie. Charakteristisch sind stechende oder ziehende Schmerzen. Oft ist die Brust auch vergrößert, weil durch das hormonelle Ungleichgewicht vor der Periode Wasser im Brustgewebe eingelagert wird. Mit Beginn der. unterleibsschmerzen am ende der periode 10 Wenn die Symptome bis zu zwei Wochen vor der Periode beginnen und dann plötzlich nachlassen, könnte PMS dahinterstecken. Beginnen die Schmerzen hingegen. 11 1 woche vor periode schmerzen im unterleib 12