Durchfall was hilft wirklich Am besten geeignet sind dafür Getränke ohne Kohlensäure, zum Beispiel stilles Wasser oder verschiedene Heilpflanzentees. Bei Durchfall ist es wichtig, die verlorenen Elektrolyte zu ersetzen. Bestimmte Pulver aus der Apotheke zum Auflösen und Trinken eignen sich dazu. 1 Geeignete Lebensmittel sind zum Beispiel Zwieback, Weißbrot, Haferbrei, Reis und Nudeln. Auch gekochtes oder püriertes Gemüse schont den Darm. 2 Zwieback: ein Klassiker bei Durchfall. Ein weiteres bekanntes Hausmittel, das gegen flüssigen Stuhlgang hilft, ist Zwieback. Das Gebäck ist leicht verdaulich. 3 Schonkost entlastet Magen und Darm (z.B. Reisschleim, Kartoffeln, Zwieback, Knäckebrot, Haferflocken oder Magerquark). Pektinhaltige Lebensmittel (z.B. 4 Bei Erwachsenen mit akutem Durchfall helfen oft Hausmittel dabei, die Beschwerden zu lindern. Wenn der akute Durchfall nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet wird, ist es sinnvoll, zunächst den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. 5 Am besten eignet sich bei Durchfall geschälter Reis, den man in Salzwasser schön weichkocht. Den Reis kann man auch nach der Garzeit pürieren und als Reisschleim verzehren. Wer nur unter leichtem Durchfall leidet kann den Reis auch mit etwas gekochter Zucchini und Möhre aufpeppen. 6 Durchfall: Die wichtigsten Ursachen auf einen Blick. Ursachen von akutem Durchfall (1): Akute Darminfektionen einschließlich Reisedurchfall; Lebensmittelvergiftung; Pilzvergiftung; Vergiftung mit Chemikalien; Ursachen von akutem Durchfall (2): Angst, Stress; Koffein, Tein; Medikamente (zum Beispiel Abführmittel, alle Antibiotika, weitere. 7 Viele Durchfall-Erkrankungen werden allerdings bewusst nicht oder nur in Ausnahmefällen mit Antibiotika behandelt. Das hat zum einen den Grund, dass Antibiotika nur gegen Bakterien wirken und nicht gegen Viren. Magen-Darm-Infekte sind jedoch häufig Virusinfekte. 8 Lösen Sie dazu in einem Liter reinem Orangensaft ein bis zwei Esslöffel Zucker und einen Teelöffel Salz auf. Cola und Salzstangen sind bei Durchfall keine guten Gegenmittel, sagt der Mediziner Hans-Jörg Epple. Das Getränk enthalte zu viel Zucker und könne Diarrhoe dadurch verstärken. 9 Das beste Hausmittel gegen Durchfall ist dann: In einem halben Liter abgekochten Wassers einen halben Teelöffel Salz und fünf Teelöffel Zucker auflösen und trinken. Abgesehen davon sollen verschiedene Mittel die akuten Beschwerden lindern. Dazu gehören das richtige Essen bei Durchfall und verschiedene Tees. wässriger durchfall und gluckern im bauch 10 Zwieback und Bananen haben eine stopfende Wirkung. · Geriebener Apfel, Haferschleim und. 11