Akupressur gegen müde augen

Akupressur kann auch sehr wirkungsvoll gegen müde Augen wirken. 1 Gegen müde und juckende Augen wirkt eine Akupressur wahre Wunder. Die Methode zur Entspannung der Augen ist vor allem in China beliebt und. 2 Sind Ihre Augen nach einem Tag im Büro müde und angestrengt? Falls ja könnte Ihnen folgende Akupressur Massage helfen. Probieren Sie es aus. 3 Hierfür eignet sich bei Müdigkeit besonders Pfefferminzöl. Einfach ein bis zwei Tropfen in ein Gefäß mit Wasser geben und auf die Heizung. 4 Um die Akupressur zu beenden ist eine Massage des Akupunkturpunktes Dickdarm 4 sinnvoll. In der chinesischen Medizin bewegt er Qi im Gesichtsbereich. Dadurch hat er eine allgemeine schmerzlindernde Wirkung und erfrischt die ermüdeten Augen. Lage – Der Punkt liegt in der Muskulatur zwischen Daumen und Zeigefinger auf dem Handrücken. 5 Insbesondere Akupressur ist ein gutes Mittel, um neue Energie zu wecken. Kurze Selbstmassagen können helfen, schneller wach zu werden. Schon wenige Handgriffe bringen Kraft und spenden Energie. Gewusst wie, stärkt Akupressur die Durchblutung, das Lymphsystem und somit den gesamten Kreislauf. 6 Akupressur ist eine traditionelle Heilmethode aus China. Dort wird sie schon seit über Jahren angewandt. Die Methode entstand mit ziemlicher Sicherheit aus der Erkenntnis, dass Druck oder Reibung Schmerzen lindern können. Experten gehen davon aus, dass sich die Akupunktur aus der Akupressur entwickelt hat. 7 Selbst gegen müde Augen soll Akupressur Abhilfe schaffen. Wie das funktioniert, zeigt das nachstehende Video: Bitte akzeptieren Sie Marketing-Cookies um das YouTube-Video zu laden. 8 Akupressur kann auch sehr wirkungsvoll gegen müde Augen wirken. Mit beiden Daumen ca. 1 Minute fest auf die Akupunktur-Punkte „Zan Zhu Xue“ und „Tian Zhu Xue“ drücken, bis man leichte „säuerliche“ Schmerzen spürt. Diese Behandlung kann man mehrmals täglich bei Bedarf ausführen. Akupunktur-Punkte „Zan Zhu Xue“. Akupunktur. 9 Gähnen Sie mehrmals täglich bewusst. Das trainiert die Augenmuskulatur und regt die Tränenproduktion an. Fischöl-Kapseln können – regelmäßig eingenommen – die Tränenbildung steigern. Das wirkt müden Augen entgegen. Setzen Sie sich stets so hin, dass Sie nicht in der Zugluft einer Klimaanlage sitzen. tcm augen stärken 10 tcm augen stärken 12